Título: Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Autor: Marian Rojas Estapé
Editorial: Espasa
Isbn: 9788467053302
Nº de páginas: 232 págs
Encuadernación: tapa blanda
Lengua: castellano
Temática: autoayuda
Formato: papel
Entiende tu cerebro,
gestiona tus emociones, mejora tu vida.
Uniendo el punto de vista
científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda,
salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de
la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una
existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad,
poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar
el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
No hay comentarios:
Publicar un comentario